方案定制
普吉岛悦榕维养轩
精心策划的方案，为您量身定做
我们为有具体健康目标的宾客，精心设计了一系列的方案，重点使他们获得更好的睡眠，更清晰的头脑，或更高的身体活力。每个方案都包括咨询、饮食安排，以及运动活动、学习研讨会和身体疗愈组合。
元气睡眠
虽然高质量的睡眠对我们的健康至关重要，但快节奏的现代生活方式并不总是让人有足够的时间真正休息和重振。维养是您休息和恢复元气的圣地，这个精心策划的方案包括诱导睡眠的治疗性按摩、冥想仪式和睡眠实用课程。在离开维养后，您将得到充分的休息，精力充沛，并获得技能和知识，可以继续在家中改善睡眠
重振都市人的活力
在欠理想的环境中长期久坐和伏案工作会导致背部、颈部和肩部肌肉紧张，对您的精神健康产生负面影响。为此，我们推出了这一精心策划的方案，将治疗性拉伸与专门实现良好脊柱姿势的课程结合，有助于缓解慢性疼痛，松弛肌肉紧张。在导师指导下的呼吸练习和自然健康活动可以帮助您对抗压力，并加强精神韧性。
神清目明
由于长期处于紧张的工作环境中，我们的身体积累了紧张和毒素，影响着身体和精神健康。这个精心策划的方案通过治疗性的排毒按摩和释放压力的运动，可以使您的身体消除内部压力，而正念健康课程和活动可以帮助您在回家后的很长一段时间内，都保持专注和充实，以及在维养收获的乐观情绪。
最佳体魄
强韧的身体是身心健康的基础，使您能够抵御压力和伤害的负面影响。通过创新的治疗性拉伸、导师指导的核心普拉提课程，和销售基础课，这个精心策划的方案能够从头到脚强壮您的身体，并帮助您培养长久的韧性。
